La mia storia
Ho iniziato a muovermi a 4 anni. Non sapevo ancora che sarebbe diventato il mio lavoro, sapevo solo che mi faceva stare bene come nient’altro.
Nel 1999 ho trasformato quella passione in un lavoro. Da allora ho allenato centinaia di persone, specializzandomi in aerobica, step, spinning, fit boxe, sala pesi, funzionale, Pilates e Reformer. Ogni anno ho aggiunto qualcosa — perché chi si allena merita qualcuno che non smette mai di crescere.
competenza
Diploma FIF e certificazione Reformer Pilates — aggiornamento continuo, sempre.
esperienza
25 anni sul campo, con persone di ogni livello e ogni età.
cura
Ogni percorso è costruito sulla persona, non su un programma standard.
il mio approccio
Ti alleno senza farti sentire giudicata e senza dirti che devi diventare un’altra persona. Voglio che tu ti senta bene nel corpo che hai, ogni giorno, non solo il giorno prima di una foto. I circuiti che costruisco sono seri, non ti regalo niente. Ma sono pensati su di te, sul tuo livello di partenza, su quello che puoi fare davvero adesso. Gentilezza sì, ma al servizio dei risultati. Il tuo corpo è il tuo compagno per tutta la vita. Trattalo bene, ascoltalo, allenalo con rispetto.